2011年5月1日 星期日

這就是生活


今天沒有甚麼特定的行程跟約會
早上睡到自然醒 十點多起床後
先喝了一杯常溫的開水
再替自己煮一壺美式咖啡醒醒腦

接著把在綠色市集帶回來的阿花
拿到廚房 可以照得到光 但太陽又不至於太強的地方
點了大天使的蠟燭 再看看我的百合花
真的開得好美又好香!

展開了我的星期天

吃完昨天在附近麵包店買的墨魚肉鬆大蒜麵包
搭配著美式咖啡 轉轉新聞台
下午跟 A Jay 去逛sogo
肚子餓 買了釣鐘燒解解饞
回到家裡就接到 A Jay 以前同事的電話
小安的老公特地送了滿月油飯來
因為沒吃過呷七碗的油飯
打開後忍不住偷吃了幾口 XD
ps.超好吃 尤其是魷魚還有雞腿

每個星期天的晚上
A Jay 會陪我一同回娘家吃晚飯
最近我們開始利用回家時
順便去永春市場採買水果蔬菜
有時候 會在市場裡貪涼 吃一碗冰豆花
再開始我們的採買行程

吃飽飯後 看電視 吃水果 跟阿嚕米玩
再提著大包小包回家
把東西冰起來時發現
今天貪便宜買的小番茄
好像有點爛了
一時興起 照著網路上的步驟
醃了一盒梅子番茄 不知道滋味如何
洗澡前 看了一下YOGA的書
溫習一下久未練習的瑜珈

洗澡後 再喝瓶黑麥汁 上上網
結束了我們的星期天

這瑣碎的小事
點點滴滴累積成了我們的生活
看似無趣又無關緊要
卻是婚姻生活每天上演的戲碼
但其實 這不就是生活嗎...

要在生活當中 用心體會每一天
學習接受發生在生命中的一切
愛你的家人 愛自己 甚至是全世界

感謝 擁有這一切!

2011年4月11日 星期一

婚姻這件大事



還記得去年這個時候
A Jay 跟我開始討論起關於結婚這件事情
一切都是那麼臨時又突然

還記得去年週年慶講座時
許常德聽徐姐說 我即將要結婚
許常德還當面跟我說 要考慮清楚
不要在婚姻裡面變成連自己都討厭的人

一直到現在 終於忙完婚事 家事( 搬家 )
在這個小小的新家裡 我們也生活了一小段時間
短短的4個多月婚姻裡 其實心裡有很多感觸
( 但其實我也不過是個嫩咖 到底在感觸什麼XD )

關於婚姻這件大事
我自認為跟談戀愛完全是兩回事
兩個人共同生活之外
完全打從心底接受彼此原來的樣貌
以及對方的家庭 生活習慣 等等
其實才是婚姻裡要去學習面對的

結婚這件事情 並不是天長地久愛情的見證
而是讓我們學會付出 學習去愛 學習包容
這些學習與面對 都不是我們在原生家庭裡或是工作中可以學到的
以前談戀愛的時候 可以瀟灑地說 老娘不要了 分手就分手
對於自己的父母 我們也總是那麼任性 在家裡當公主 當少爺
但婚姻可不是這麼一回事 當你許下承諾要與這個人共度一生
你就要有勇氣為了他改變自己 調適自己

我很慶幸 自己遇到的人是 A Jay
他給了我重新調整自己的機會
重新學習兩人相處時 要彼此互相 要照顧對方

從上禮拜開始 我就一直身體不舒服
週末約了同事朋友來家裡
感謝 A Jay 辛苦打理家裡大大小小的事情
同時還要照顧我

謝謝老公 等我病好了再煮飯給你吃!( 哇哈哈 )

2011年2月20日 星期日

101試用大隊-靈性彩油平衡油試用心得

從好幾年前 就買過靈性彩油來用
最早的時候 還要特地去奧修出版社購買
彩油非常有趣 會反映每個人的心理身體的狀況
讓你選到適合的彩油來調整自我

這次知道101有試用 實在是太開心了!
雖然有點好奇 原本該是自己選擇顏色的彩油
參加試用 會拿到甚麼顏色及號碼 ?
會是適合我的彩油嗎~?

收到之後立刻打開來看看

因為是用郵寄的 廠商有很貼心的包裝
不怕會摔壞~

打開後 發現我拿到的是no.107
覺得有點納悶~

打開之後 還是覺得很狐疑~
好像沒看過這個號碼跟顏色啊!
上網查了一下才知道 原來107號瓶是後來新的顏色
(我也太久沒有follow了吧 XD)

上面是帶著亮粉的藍色 下面則是顏色很深的紫
順便查一下 該使用在哪個部位 還有功效是什麼~

107號瓶-大天使薩菲基爾(Tzaphkiel)

顏色:乳白光藍綠色/深紫紅色
混合在一起時:深紫色

能量中心:第一、第四和第七個能量中心(海底輪、心輪和頂輪)

主題:愛與真理(薩菲基爾的訊息)


薩菲基爾幫助我們瞥見從古代到未來愛與真理的奧秘,所以在此生此世我們才能全然地顯現我們是誰。因此她邀請我們擴展愛的感覺,直到對愛有決心和承諾。這個 擴展的愛就如同海洋一般大的慈悲,我們用我們所有和盡我們所能成為它。它要求我們成為愛的道路,而不要離開這條道路。這個很當下的愛不但要求我們賦予生命 力予每天所面對為什麼要做、怎麼做的小事情或大事件,而且也要促進和擴展我們個人的個別性與週遭所有人的個別性共同合作,最終就是要進化集體世人的心。

如果真理是我們的目的,那麼愛就是可以照亮如何表達真理的道路。薩菲基爾就是來幫助我們再生和加速與我們的天職任務連結。她能幫助我們從古老的業障模式和汲 汲營營的努力中放鬆地走出來。當我們變成過度地認同環境,和被環境搞得精疲力竭──看不見我們更大的任務──這瓶的藍綠色解救部分邀請我們優雅地敞開,並 神奇地允許我們自己只是進入完成任務的生命之流。

一顆沒有被聽到或無法表達的心變得沉重和動彈不得。薩菲基爾喚起愛與真理的很多問題─ 我們愛我們所做的嗎?或我們做一些不是我們愛的,或因為我們沒有愛自己,所以無法愛我們所做的?薩菲基爾充當神母以慈悲來支持和保護我們,所以我們可以容 許我們的心恢復,經由我們所做的和用我們的方式做來表達愛。

薩菲基爾的能量表達了最深的神性女性的部分、滋養和保護。不必汲汲營營,而 要容許和接受自己表達「我就是我生命本身」。愛伴隨著輕盈的存在,自然地表達而不必再緊張地對抗恐懼、不願意、羞恥或感覺到自我沒有價值,並讓這些佔據我 們的生命。這的確是「愛在存在裏」獨一無二特殊的色彩顯現的時代,我們每一個人都生來照亮這個世界,這是一個非常需要我們大家充滿「愛與真理」的世界。



最近工作壓力還蠻大的 又開始常常出現胸悶的狀況
拿到彩油後 我把它放在床頭 每晚睡前使用
尤其是心輪的部份 彩油的香味讓人很安心
也許很多人不是很明白彩油的功效跟由來
就像 A Jay 聽到我說不准碰我的彩油
他就更想碰 還說我很迷信 XD

但這種神奇的療癒法 真的要親身體驗才會知道囉!

究竟甚麼是靈性彩油呢?

彩油的發明者是英國的維琦.渥爾(Vicky Wall)自孩時就具有靈視能力的她,能夠感知到一個人周圍的精微能量。成年之後,這靈視能力隨著她逐漸消退,與最終失去肉眼視力的同時,卻逐漸增強。在她的早年時期,曾做為一位藥草師的學徒,當她創造了第一瓶雙色的平衡油時,她對於混合不同花草精華重要性的了解再度浮現。一開始,她並不明瞭「平衡油」的意義,但是很快這便清楚的顯示,包含在這些瓶中的植物精油與萃取液,有驚人的特質可以促進覺察力與再度憶起真我。這是歐娜-索瑪(Aura-Soma)的開始。歐娜-索瑪(Aura-Soma)是由維琦.渥爾(Vicky Wall)女士所發展出來,她汲取神祕的卡巴拉(Kabbalah)傳統,及運用她自父親學習到的有關活生生花草植物之醫治與療癒的特性。運用包含植物萃 取液、花草精油與能量以及寶石與水晶的精華之雙色平衡油,是一種創新的靈魂療癒方式。在平衡油液體中發現的能量特質,會與一個人的氛圍(氣場)互動,來幫助支持其身、心、靈的整體平衡。

想更了解彩油的由來 可購買靈魂之鏡來看 她的故事真的非常精彩奇妙!
(以上文章擷取自博客來)

基本上 一個療程 建議要挑選四瓶彩油
但如果你的預算有限 也可以先購買一瓶來使用看看
四瓶彩油各有其代表的意義 讓你面對自己身體或是心靈上的障礙
很多情緒也許是連你自己都沒有意識到的!

第一瓶是「靈魂瓶」:

顯示你在此生想學習的事物,以及想達成的願望,代表你在此生的使命,你化身為人的目標。

第二瓶是「靈療瓶」:

顯示你問題最大的困難和障礙,如果你去處理和克服,你將能開啟存在為你而設的「禮物盒」,這會是你最有價值的禮物。

第三瓶是「當下瓶」:

顯示到此生此刻為止,你生命旅途的進展,自己是否已到達目標,或是還在半途之中,了解生命之中還出現那些障礙,是你在人生的路上到目前為止的進展。

第四瓶是「未來瓶」:

告訴你未來可能的前景,因為我們都是自己未來的創造者。


彩油真的很適合現在步調太快 壓力大的人

尤其是購買彩油這麼方便 建議大家可以嘗試看看!

會發現它的神奇之處!(A Jay又要說我很誇張 XD)

可以直接上網挑選自己的顏色 不要思考太久

用直覺去挑選 使用的時候 記得用左手喔!



想要參加101試用大隊 可以上網加入會員

<<101試用大隊>> http://e101dr.pixnet.net/blog

有各式各樣的產品可以搶先試用喔!


2011年1月21日 星期五

[旅遊] 蜜月-住在蘇梅島


決定要去蘇梅島度蜜月的時候
先是上網查了很多飯店資訊
原先屬意在熱鬧的查汶大街先住兩晚
再搬到比較不熱鬧的南部住兩晚
後來因為擔心搬飯店麻煩
加上回程搭飛機的時間還蠻早的
以及泰國航空蘭花假期的優惠吸引
最後推翻了原本挑選超久的飯店
而決定住進 The Pavilion
另一個最主要的原因是 姑姑的同事說
這家飯店很適合度蜜月! (關鍵字!!)

這家飯店就如同名字 全是以涼亭造型打造
每個房間門口都是涼亭造型
我們入住的房型是

Plunge Pool Suite

Published Rate: THB 14,000.00++

穿過飯店大廳後 可以見到很多涼亭造型的房子
飯店裡雖然很多庭園造景 但是非常整齊清潔
這真的是很加分的地方 當接待人員帶我們到海邊等候房間打掃的時候
看到海邊的景色 真的是快
說不出話了
超級無敵美的沙灘景色
當下就覺得 真是選對地方了!我好
愛~!
進房間後 也覺得好開心
雖然房間裡的泳池挺迷你的 不過那不是重點
因為我其實根本不會游泳...
只是喜歡海灘跟陽光而已~
 這是我們的房間門口 一般飯店都是房卡
這裡用鑰使感覺還挺奇
妙的
而且有兩道門要鎖
原先有想說 既然外面有鎖門
裡面那道玻璃門應該可
以不用鎖了吧~
但有一天發現打掃的人 只鎖了裡面玻璃門 沒鎖大門
總覺得這樣好像還是怪
怪的 門口可愛的小信箱
退房前一天 收到了租機車
的帳單
一進房會有一個小小的戶外 旁邊是迷你泳池
很開心把鞋子放在門口 每天穿著夾腳拖出門
結果 最後一晚要離開前的傍晚 蘇美島下了大雨
回飯店後發現一個噩耗...那就是
我們兩個鞋子裡 裝滿了水 XD
所以提醒大家 鞋子還是別
放門口好~ 房間有一個玄關 泳池的玻璃門是可以打開的
還有椅子跟墊子可以躺
這邊很悠閒 中午最熱的時候
打開風扇 在這裡休息 上網 喝點飲料
除了門口的小泳池 房間裡還有一個大浴缸 A Jay 跟我每天都泡澡
飯店還有準備泡泡浴 讓我想起小時候的
泡泡先生~ Tha Pavilion 的大床也很讚 睡得非常舒服
之前溫士凱的書裡 提到冷氣會直接吹到頭的缺點也改善了
除了美麗的海灘外
最讓我推崇的就是 飯店的早餐!
首先 吃早餐的地
方就很讚
就是在海邊吃!
飯店人員帶位後 會先詢問要喝熱茶還是咖啡
只有果汁會讓客人自己倒
也不用帶甚麼早餐券 而是詢問房間號碼
來這一定要喝果汁 比我在曼谷喝到的好喝很多
連吃四天早餐 卻一點都不膩
飯店會隨時替換菜色 而且還有現點現做的pancake以及omelet
還有各種口味可以搭配
不過這裡的粥 煮得不太好 口味很鹹
來到這裡 每天都很早起床 因為很期待早餐時光
看著海 吃著好吃的早餐 真的是很幸福啊~發現飯店帶位的服務生 通常不會讓亞洲客人坐靠太陽的位子
有一天我們主動要求想坐曬得到太陽的地方 他還提醒我們很熱
事實證明 真的超級非常熱 XD
而且吃完這頓早餐 差不多可以飽到下午
中午太陽正熱的時候 就留在飯店房間休息
每天都到下午兩點過後才會再出門
飯店的泳池跟沙灘旁 有很多曬太陽的椅子
飯店人員也很NICE 會幫忙鋪毛巾
不用自己很狼狽的大包小包提很多東西到海邊
大部份歐美來度假的觀光客 都是帶著書跟水 就曬太陽曬一天
還有看到有人很猛 直接換泳衣的 XD
住在這五天四夜
在泳池游泳的人還蠻少的
大部份的人都躺在躺椅上曬太陽居多有一天 去做完SPA 又回到沙灘散步
拉邁沙灘的人潮很少
有一種很優閒輕鬆的FU

真的是超級不想回台灣的啦~台北好冷喔~嗚
這次的飯店 我們倆都很滿意很喜歡
也感謝姑姑的推薦囉~!

下次有機會要再去蘇梅島度假啦~~~!




2011年1月15日 星期六

[movie] 3 idiots - 三個白癡

常常會覺得 好像在這個世界上
不開心的人總是比較多
抱怨的人總是比較大聲
批評別人的人 也總是以為自己才是對的
太多的價值觀 太多世俗的自以為
究竟 人生到這個世上 甚麼是對的?甚麼是好的?

為什麼要落入世俗的眼光
為什麼喜歡出意見替別人決定
還覺得自己是出於關心 是自己比較聰明
為什麼不能夠打從內心替自己作一個決定
做人不過就是這樣 要學著勇敢一點
活在當下比什麼都來得重要

前陣子看了蔡康永的說話之道
覺得內容似乎有點淺顯
但是道理人人都懂 能夠真正用心做到的卻不多
很多人不會說話就算了
若是真的打從心底那麼想 那還真的是太恐怖了...
真希望自己能夠再會說話些

最近常常言不由衷 大概是為人妻後內心感觸太多XD

熱烈推薦大家去找三個白癡這部電影來看
真的非常有意思
人生中到底該追求的是什麼呢?
何苦落入比較競爭的泥沼中
就像我一直不懂世界金氏紀錄在幹嘛...
有時會擔心自己太過消極
始終很難找到一個平衡點

但這部電影 替大家給了一個很好的結論
人生不是為了追求第一 追求功名學位
而是追求屬於自己的卓越
不要落入大家的價值觀中
找到自己的價值才是最重要的

不要每天上班抱怨 卻又不敢改變
不要總是以為別人比較幸福輕鬆
卻忘記很多事情的決定權明明是在自己的手中

新的一年 新的人生 新的身份
請多多加油!